Kalkulator BMI
Sprawdź swój wskaźnik masy ciała (Body Mass Index).
Kalkulator BMI – oblicz swój wskaźnik masy ciała
Kalkulator BMI to praktyczne narzędzie, które pozwala szybko obliczyć Body Mass Index (BMI) na podstawie wagi i wzrostu. Dzięki temu poznasz swoją kategorię masy ciała – od niedowagi, przez prawidłową wagę, aż po nadwagę lub otyłość.
Użyj kalkulatora, aby monitorować swoją wagę, kontrolować postępy w treningach i planować zdrową dietę. Narzędzie jest idealne zarówno dla biegaczy, jak i osób aktywnych fizycznie, które chcą świadomie dbać o sylwetkę i kondycję.
Wprowadź swoją wagę i wzrost, aby poznać BMI i kategorię wagową, a następnie podejmuj świadome decyzje dotyczące zdrowia, diety i treningów. Zaczynaj już dziś!
Kategorie BMI:
- Niedowaga: BMI < 18.5
- Prawidłowa masa ciała: BMI 18.5 – 24.9
- Nadwaga: BMI 25 – 29.9
- Otyłość: BMI ≥ 30